Hoe kies je de juiste sportclub voor je kind?
Heeft je kleintje de smaak te pakken en wil hij of zij gaan sporten? Top! Sporten is immers niet enkel leuk, maar ook supergezond. Maar hoe kies je nu een sportclub die past bij je kind?
Sporten is niet alleen goed voor volwassenen, maar zeker ook voor kinderen. Ze worden er sterker van en dat is positief voor hun uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen. Bovendien kunnen ze er al hun energie in kwijt.
Toch is het niet eenvoudig om een sport te vinden die bij je kind past, vanwege het grote aanbod. Je kind wil misschien dolgraag gaan tennissen, maar haakt na enkele weken al af, omdat hij toch liever zou gaan voetballen. Tot hij van een vriendje hoort dat volleybal ook wel erg leuk is … Dilemma’s!
6 tips om te bepalen welke sport bij je kind past
- Vraag aan je kind welke soort sport hij graag zou doen: in groep of liever alleen? eentje waarbij je fysiek contact hebt met anderen, of liever niet?
- Heeft je kind ontzettend veel energie? Kies dan voor een sport waarbij hij bijna constant in beweging is, zoals voetbal of hockey.
- Hou rekening met het karakter van je kind. Voor sommigen mag het er al iets bruter aan toe gaan (bijvoorbeeld karate), terwijl andere kinderen liever iets rustigers doen.
- Is je kind soms een beetje onhandig? Dan is het beter om geen handbal, basketbal of andere sport te kiezen die veel handcoördinatie vereist. Zwemmen of atletiek (bijvoorbeeld hardlopen) is dan misschien een beter idee (of kies een verdedigingssport om z’n coördinatie te trainen).
- Kinderen die erg actief zijn, kiezen beter geen sport die veel aandacht en concentratie vereist. Zwemmen of atletiek is ook hier misschien een goede optie.
- Wist je dat de meeste sportclubs vrijblijvende kennismakingsdagen organiseren? Zo kan je kind enkele sporten uitproberen zonder dat je meteen aan een lidmaatschap vastzit.
Hoe weet je of de gekozen sportclub goed is voor je kind?
- Overleg op voorhand met de coach of trainer wat zijn of haar verwachtingen zijn. Zorg dat zijn visie overeenkomt met de jouwe, anders kan het in de toekomst uitdraaien op conflicten.
- Hoe reageert de coach of trainer wanneer iemand in het team een fout maakt? Is hij of zij meer gefocust op het leerproces of enkel op het eindresultaat? Dat zijn belangrijke factoren die de motivatie van je kind bepalen.
- Kinderen leren van elkaar en leren dus ook het meeste bij als iedereen in het team kan meespelen. Als iedereen meedoet, is ook de kans op onderlinge rivaliteit of angstgevoelens kleiner en zal het hele team (inclusief jouw kind) meer plezier beleven.
- Betrekt de coach of trainer zijn team bij het nemen van beslissingen? Door de leden mee te laten beslissen bij bepaalde dingen, zoals het kiezen van een oefening tijdens de training, wordt de betrokkenheid bij hun sport vergroot.
September is de Maand van de Sportclub! Nog tot het einde van de maand zetten heel wat sportclubs in Vlaanderen de deuren open om eens kennis te komen maken. Bekijk hier bij welke sportclubs je in jouw buurt terecht kunt voor een gratis proefles, training of initiatie!
Lees zeker ook:
- Overgewicht bij kinderen: aanpakken en voorkomen
- Waarom yoga goed is voor kinderen
- Sterk staaltje timemanagement: “Mijn dochter heeft 8 hobby’s”
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!